頭痛の更年期障害 - 大阪 整体

頭の痛みは筋肉の緊張とも関連性が高いようです - 原因と治療 -

頭痛 更年期障害

頭の痛みに潜む根本的原因とは


更年期障害とは、40歳代〜50歳頃、閉経時にホルモンバランスが崩れる為に起こる様々な体の不調を総称しています。

更年期障害の症状は人によりそれぞれ異なり、その重症度も個人差があるようです。


 身体の症状

日常生活にも支障をきたす更年期障害に悩む方も多いようです。

また、最近は、若い人や男性の更年期障害などのケースも多く、関心が高まっています。


 原因と治療

更年期障害の症状としては、頭痛やめまいがあります。

頭痛の原因としては、ホルモンバランスが乱れていることや、ストレス、眼の疲れや肩こりなどが考えられます。

その他の更年期障害の症状としては、動悸息切れや、のぼせなどがあります。

動機や息切れなどが起こると、不安からさらにパニックになることも多いようです。

過呼吸にならないように、大きく深呼吸して、心を落ち着かせるよう心がけることが大切です。

私も、更年期障害による頭痛や、のぼせて夜眠れなかったり、動悸による手の震えなど、様々な症状に悩まされていました。

更年期障害は、一人で悩まず、辛いようであれば受診しましょう。更年期障害の治療方法は、漢方薬などの薬や、ホルモン注射などがあります。

ホルモン注射に関しては、乳がんの副作用も報告されているので、注意が必要です。



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